【20代女子限定】鏡を見るのも嫌なくらい太ってることに悩んでいた姉が1日10分でできるあることをするだけでローラのようなモデル体型を手に入れ色んな男性からチヤホヤされた方法を知りたくはないですか?

f:id:shostyle:20190310211409j:plain

 

 

 

 

 

===20代オトナ女子限定===

 

 

 

心の準備はいいですか?

 

 

 

今から

 

 

 

肉だるま女子からの

這い上がり方

 

 

 

あなただけのために

特別公開します。

 

 

 

f:id:shostyle:20190310160208j:plain


 

 

どんなことをしても

期待した効果が出なくて

諦めかけてませんか? 

 

 

 

 

 

ここまでよく

頑張ってくれましたね。

 

 

 

もう大丈夫です。

安心してください。

 

 

 

あなたが痩せることを諦める時は

僕のサポートを受けても

痩せることができなかった時です。

 

 

 

僕のテクニックを持っても

痩せることができなかったら

ゴメンなさい。

その時は諦めてください。

 

 

 

僕の姉も、あなたと同じように

苦しみ続けてた時期があります。

 

 

 

 

 

昔の姉は

 

 

 

お腹、足、腕の脂肪が多量発生

 

 

 

洋服が選べない、、、。

 

 

 

短パンとか履いて

外にでれたもんんじゃない 。

 

 

 

ん〜、、今のままじゃ

彼氏なんて作れない、、、。

 

 

 

こんな体型で付き合うなんて

彼に申し訳ない。

 

 

 

そう思ってました。

 

 

 

でも、

 

 

 

今では

短パン履きまくってます。

 

 

 

毎日食べたいものを

好きに食べてますが

 

 

 

体型を気にする事ながない生活

今でも健在なんです。

 

 

 

風呂に入る時は

頑張った自分をほめたくなる

 

 

 

なぜだと思いますか?

 

 

 

 

 

どーも!しょうです!

 

 

 

僕の表の顔はしがない社会人

裏の顔(?)は

ダイエットトレーナー

 

 

 

オンライン上で

痩せたい方をサポートする

パーソナルディレクター

のような仕事をしてます!

 

 

  

今回大変嬉しいことに

たくさんの方からリクエスト頂いたので

 

 

 

僕の姉が憧れのローラのような

モデル体型を手に入れた

1日10分極秘ダイエット術

暴露します。

 

 

 

テキスト(128ページ)

にまとめました!

 

f:id:shostyle:20190312210512j:plain


 

 

内容は、、、

 

 

 

==============

 第1章

ダイエット成功するために

最も必要なコト! 

 

第2章 

お腹の脂肪が溶けていく

衝撃の筋トレはコチラ! 

 

第3章

太ももから細ももで

手軽にできる脚やせ厳選!!

 ==============

 

 

 

制作期間は8ヶ月

 

 

 

約100名の方に実際に挑戦してもらい

その84.9%の方が

1ヶ月以内に、スタイル改善効果を

実感しています。

 

 

 

f:id:shostyle:20190310160602j:plain

 

 

 

 ==============

 

 

 

20名様限定

4/1までの期間限定で

(3/1現在残り8名)

 

無料でテキストを公開します。

 

 

 

==============

 

 

 

今後、有料販売予定のテキストです。

 

 

 

誰でも彼でも、

お渡しする気はありません。

 

 

 

本当に悩んでる方に協力してもらいたいので

公式LINE@限定

僕が直接データを送ります。

 

 

 

ここをクリックすると

僕の公式アカウントに繋がりますので

ご登録お願いします。

f:id:milmilsugar:20190113192634j:plain

 

 

 

※LINE@は多くの大企業で採用されている、お客様のコミニケーションツールです。個人情報漏洩やウイルス感染等に対する対策は徹底されています。

 

 

 

よくあるやつね。

はいはい。』と

 

 

 

このブログを閉じようとした

そこのあなた。

 

 

 

ちょっとだけ

待ってください。

 

 

 

今閉じれば、このまま

『ダイエット発展途上国 日本』

一生悩み続けることになります。

 

 

 

今のダイエットを続けていれば

いつかスタイルがよくなるだろう

って思ってませんか?

 

 

 

あなたのために

ハッキリと言わせてもらいます。

 

 

 

自己流ダイエットをしても

今後一切

今の体型がよくなることは

ありません。

 

 

 

☑️生理中の

 食欲が抑えられない

 

 

☑️ひたすら自分にあった

 ダイエット法を探している。

 でも、毎回裏切られる

 

 

☑️風呂に入る時

 鏡で自分の体を見た時

 だらしない自分の体型に

 無性に腹が立つ

 

 

☑️太っていることで

 自分に自信が持てない

 

 

☑️今太ってるから

 こんな体型じゃ彼に申し訳ないし

 彼氏なんて作れない

 

 

☑️めちゃくちゃスタイルがいい

 あの子がとにかく羨ましい

 

 

☑️下半身が気になりすぎて

 とにかく悔しくて

 何度も泣いたことがある

 

 

 

もしこのうち

どれか1つでも

 

 

当てはまることがあるなら

 

 

  

ここから先、一文字も

読み飛ばさないでくださいね。

 

 

 

あなたが生まれ変われる方法が

ここにあります。

 

 

 

1分で読めます。

 

 

 

本当に、1分!

 

 

 

いや、嘘です。

3分はかかるかな、、、😢

 

 

 

それでも、3分です。

 

 

 

ずっと体型に悩んでいる

あなたの人生を変えるために

3分だけ時間をください。

 

 

 

f:id:shostyle:20190310160951j:plain

 

 

 

『あれ、最近痩せた?? 』

 

 

 

姉はこの言葉が大好きでした。

 

 

 

足の見えるショートパンツ

ピタッとした薄手のニット

 

 

 

着たい服が着れて、しかも似合うから

服選びで迷うことはありません。

 

 

 

『何でそんなにスタイルいいの!?』

と友達や会社の同僚からも

言われることが増えたと言ってました。

 

 

  

なんだかんだで

姉の彼氏は毎日スタイルいいね

なんて褒めてくるらしいですw

 

 

 

f:id:shostyle:20190310161215j:plain

 

 

 

でも、

 

 

姉はもともとスタイルが

よかったわけでも

綺麗だったわけでもありません。

 

 

 

むしろ前は

 

 

太りやすい体質で

少し食べるだけで体重は増え

 

 

 

どんなにハードな

ダイエットをしても

全く成果が出てこない。

 

 

 

ものすごく悩んでいました。

 

 

 

太ってるから、早く痩せたから

痩せてる人の半分しか

ご飯を食べないようにしてるのに

全く痩せない。

 

 

 

こんなに我慢してるのに

 

 

『何でウチだけ痩せないの!?』

 

 

そう思っていました。

 

 

 

『どんなにハードな運動をしても

一向に痩せる気配がない』

 

 

 

そう思い本気で昔の自分に

警告したい気持ちでした。

 

 

 

でもやっぱり女である以上

キレイでいたくて

 

 

どうにかしたい!

今回こそは、

痩せてキレイになる!

 

 

 

そう決意して片っ端から

手をつけていました。

 

 

 

・サプリ

・ダイエット器具

・食事制限

・断食

・炭水化物抜き

・マッサージ 

 ・〇〇だけ

・ジムに入会してみる

 

 

などなど数えたらきりがないくらい。

 

 

 

f:id:shostyle:20190311005719j:plain

 

 

 

そうやって始めたダイエットも

だんだん辛くなってきて

 

 

く痩せたい

でも何をしても効果がない。

 

 

 

 

もういいや。

おししいご飯が食べたい。

 

 

 

そんなことばかりを考えている。

 

 

 

『少し痩せたかな』

そう思うのは

本当に一瞬。

 

 

 

最近食事制限に運動

かなり頑張ったし

そろそろ体重測ってみるかな

 

 

 

そう思って期待して

体重計に乗った瞬間絶望。

 

 

 

全く変化ないじゃん、、、。

 

 

 

体重計に乗るのが

だんだん恐怖になってくる。

 

 

 

そしていつしか

何を食べるにしても

体重が増えないか心配になってくる。

 

 

 

でも何をしても

体重が減ることはなく

むしろ太る方に

一方通行。

 

 

 

少し引き締まったかな

そう思ったウエストは

すぐにベルトにお肉が乗るように。

 

 

 

食べたいものを我慢していた

ストレスの反動で

大好きなお菓子を食べまくり

 

 

 

時間がないから

しょうがないと言って

コンビニ飯や丼ものなどを

食べてしまう生活

 

 

 

前、頑張って我慢したから。

今日は仕事頑張ったから。

今日帰ったら

スクワット頑張るから。

 

 

 

今はこれを

食べても大丈夫

 

 

 

ストレスを貯めるほうが

ダメなんでしょ?

 

 

 

f:id:shostyle:20190311010418j:plain



 

そうやって正当化して

好きなものを好きなだけ食べて

 

 

 

彼氏が欲しいとか

地元の友達を見返したいとか

 

 

 

でも何をやっても

全然効果が出ない。

 

 

 

ましてや前より太ってしまうことすら

そしていつの間にか

エストや太ももは脂肪だらけ

 

 

 

今度こそ最後のダイエットにしたいのに

ダイエットに失敗するたび

どんどん痩せにくい気がする。

 

 

 

ダイエット失敗するたび

 

 

自分の意思が弱いから

ダイエット成功できないんだ

 

 

もう少し頑張ったら

成功できたかもしれないのに

 

 

今よりもっと

痩せてたのかもしれないのに

 

 

 

と自分を責めたり

 

 

 

何でウチはこんなに頑張って

ダイエットしてるのに

全然痩せられないんだろう

 

 

 

と涙が止まらなくなる。

 

 

 

挙句の果てには

痩せられない自分に嫌気がさして

 

 

どんどん自分のことが

嫌いになってくる。

 

 

 

そうこうしてるうちに姉が

社会人になり、

 

 

友達もどんどん

ダイエット成功してる中

 

 

自由に使えるお金が増えた姉は

ダイエットにもっとお金を

使うようになりました。

 

 

 

ダイエットサプリ

数々のダイエット器具

高額のトレーニングジム

 

イメージ画像

 

 

 

お金をかけた分

痩せるかなと思いきや

本当に効果がないものばかり。

 

 

 

今度は

 

 

本気で頑張れない

ウチが悪いんだ、、、。 

 

 

 

そうやって

また自分を責める日々

 

 

お金をかけて楽にキレイになれる

そんなわけないよね、、、。

 

 

 

そんなすぐに楽な方に流され

姉は自分のことが

どんどん嫌いに

なっていきました。

 

 

 

f:id:shostyle:20190311011217j:plain



 

本当は

ノースリーブ着たいし

ショートパンツ履きたいし

 

今までは足が太いからって

履くことをためらっていた

 

 

大好きなドクターマーチンの

ブーツだって

履けるようになりたい。

 

 

 

夏のビーチでは

ふとちらっと見えても

全く問題ない

 

 

むしろ見せびらかせる

お腹が欲しい。

 

 

 

でも、あれだけやってきたから

多分無理。

 

 

 

もうウチは痩せられないし

どんなダイエットを試しても

全く意味がない。

 

 

 

ずっとこれから

自分の着たい服も

着ることができずに

 

 

体型に悩み続けて

生きていくんだ

 

 

と思っていました。

 

 

 

そんな姉をずっと見てきた僕は

なんとかしてあげたい

そう思ってました。 

 

 

 

でもダイエットに関する知識はおろか

僕は昔から太りづらい体質

 

 

 

僕がなんとかしてあげることは

無理なのかな。

 

 

 

そう思って見て見ぬふり

をしていました。

 

 

 

そんな時、事件が起きたんです。

 

 

 

 

 

いつものようにソファーでくつろいでいると

姉が泣きながら帰ってきました。

 

 

え!?何があった!??

 

 

もう僕はとにかく訳が分からず

姉を慰めるのに精一杯でした。

 

 

 

しばらくして落ち着いてきた姉に

どうしたの?

と優しく問いかけてみました。

 

 

 

そうすると姉の口から

 

 

彼氏に振られた 

 

 

と出てきました。

 

 

 

姉には2歳年上の彼氏がいました。

でもある日突然別れよう

そう言ってきたみたです。

 

 

 

あんなに仲良かったのに

何でだろう??

 

 

 

そう思った僕は

何度か質問をしました。

 

 

 

そうするとだんだん

彼氏に振られた原因が

浮き彫りになってきます。

 

 

 

姉の彼氏は

浮気をしていたんです。

 

 

 

しかも姉よりも

かなりスタイルがいい子

 

 

 

正直これはやばいと思いました。

 

 

 

ただでさえ体型を気にしてる姉に

追い打ちをかけるかのように

体型が原因で振られる

 

 

 

自殺でもするんじゃないか

と思ってヒヤヒヤしました、、、。笑

 

 

 

でも姉はその時本気で

 

 

なんでウチじゃ

だめだったんだろう

 

 

もう自殺しようかな 

 

 

なんて本気で考えてたみたいです。

 

 

 

正直姉は

薄々感じていたみたいで

 

 

 

覚悟はしてたけど

やっぱり辛いよ。

 

 

 

そう言ってずっと泣いていました。

 

 

 

彼との思い出が全て

フラッシュバックして

鮮明に思い出し始めます。

 

 

 

あの楽しかった思い出が

もうウチの一部に

なっていた彼が

 

 

 

こんなにあっさりと

離れていくなんて

考えてもなかった。

 

 

 

そうこうするうちに

姉はいつしか暴飲暴食を

繰り返し食欲モンスター

なっていきました。

 

 

 

少しストレスが溜まる度に

イライラすると言って

必ず何かを口にしてました。

 

 

 

暴飲暴食を繰り返すうちに

案の定体型は今よりも

悲惨なことになりました。

 

 

 

そしていつしか

頭の中が真っ白になり

 

 

 

現実をだんだんと

受け止められるようになり

 

 

 

ああ、この人とは

もうお終いなんだ。

 

 

 

体型が原因で

こんなにもあっさり

離れていっちゃうなんて

 

 

そう思いまた

次から次へと涙が

止まりませんでした。

 

 

 

ショックで熱を出し

1週間丸々仕事をお休み、

 

 

布団の中でずっと

泣き続けていました。

 

 

 

でもいくら布団の中で泣き続けても

彼から連絡がくることはありません。

 

 

 

淡い期待ごと

全て幻想へと消えて行きました。

 

 

 

そんな姿をずっと見ていた僕は

やっぱり何が何でも

助けてあげたい。

 

 

 

そう思うようになりました。

 

 

 

ダイエットの関する知識はおろか

ダイエットの経験もない

 

 

 

そんな僕でも

必ず何かできることがあるはず

そう信じてまずは

必死に勉強しました。

 

 

 

まずは手軽に調べることができる

インターネットさらに本屋さんへ行き

ダイエットの本をとにかく

読み漁りました。

 

 

 

でも昔から勉強が苦手だった僕には

正直何のことなのか

さっぱりわかりませんでした。

 

 

 

自分で勉強するのは

少し難易度が高すぎる

そう思って

 

 

SNSでダイエットに

成功している人に

片っ端から声をかけました。

 

 

その頃社会人ながらも

いろんな支払いに追われていて

お金がなかった僕は

無料で教えてくれないか

 

 

と声をかけていましたが

 

 

 

ほとんどの方は

無料で教えてはくれず

途方に暮れていました。

 

 

 

その間も姉は暴飲暴食

次から次へと

食べ物を口に運んでいます。

 

 

 

まさに時間との戦いでした。

 

 

 

そしてようやくSNS

メッセージを送りまくって

無料でも教えてくれる

という人Sさんに出会いました。

 

 

 

僕『こんにちは!単刀直入に言います。

僕に無料でダイエットを教えてくれませんか??』

 

 

 

こんな感じで聞いていたんで

当然殆どの人は無視でした、、、。笑

 

 

 

ですがSさんだけは違いました。

 

 

 

まずどうして僕がこんなにも

ダイエットを教えて欲しいのか

聞いてきたんです。

 

 

 

僕はその瞬間、

神様ってちゃんと頑張りを

見ててくれてるんだな

って思いました。笑

 

 

 

そのまま僕がどんな経緯で

ダイエットを教えて欲しいのか

全てを話しました。

 

 

 

そうすると

いいよ!お金はいらないから

無料で教えてあげるよ!

 

 

 

そう快く引き受けてくれました。

 

 

 

僕はとにかく嬉しくて嬉しくて

すぐに姉に伝えました。

 

 

 

そうすると姉は

 

 

ウチが本当に痩せられる

最後のチャンスなのかな

 

 

 

と思ってくれたらしく

僕の話を真剣に聞いてくれました。

 

 

 

『姉はどうしてダイエット成功

できなかったんですかね?』

 

 

 

そうすると意外な答えが

返ってきました。

 

 

 

『それはダイエットの本質を

理解していないからだよ』

 

 

 

ウチは見た目に

自信がなかった。

 

 

 

ダイエットを頑張ろうと

思ってるのに

 

 

頑張れない自分が

大嫌いだった

 

 

 

もしかしたらダイエット成功したら

姉は自分に自信ができるし

 

 

もしかしたら

自分を少しでも

好きになってくれるのかも

 

 

 

僕『でも今まで色々やってきたみたいですし

多分無理なんじゃないかと思ってるんですよね』

 

 

 

『まだ若んだから

いくらで痩せる方法はあるよ』

 

 

 

そんなものはないと

本気で思ってました。

 

 

 

でもSさんから聞いたダイエットは

正直どんなダイエット法よりもシンプルで

あれ?こんなもん??

 

 

 

なんて思ってました。

 

 

 

最初は半信半疑ながらも

そっくりそのまま

姉に挑戦してもらうことに

 

 

すると、

 

 

今まで何をしても

痩せることがなかった体が

少しずつ痩せ始めました。

 

 

 

でもどうせリバウンドしたり

続かなかったりするんだろうな

そう思ってました。

 

 

 

だってウチは何をしても

痩せることができなかったから、、、。

 

 

 

内心そう思いながらも

少しずつ痩せていく感覚が

嬉しくて嬉しくてたまりませんでした。

 

 

 

そして、何をしてもダメだった

姉のダイエットは

Sさんおかげで

 

 

初めて成功

そう言えるものになりました。

 

 

 

結果は

お腹にうっすらシックスパックが

こんにちは。

 

 

 

劇的な変化はそこまでないものの

お腹が引き締まっただけでもお

かなりの成果です。

 

 

 

姉が言っていましたが

今までとは

明らかに違う感覚だったんです。

 

 

 

今まで、こんなに

見た目にはっきりと変化が出て

自分に少しでも自信を持てて

 

 

ダイエット成功と呼べるものは

なにもなかった。

 

 

 

しかも今まで行っていた

めちゃくちゃハードな運動じゃないんです。

 

 

 

今までは、本当に本当に

ハードな運動をいくら試しても

全く変化がありませんでした。

 

 

 

それはもう、

絶望と戦っているようでした。

 

 

 

本当に『すらっと』

という言葉がぴったりなくらい

綺麗に痩せたんです。

 

 

 

不思議とリバウンドする感じは

全くありません。 

 

 

『お?これはいえるかも??』

 

 

そう思って1ヶ月経った後も

ダイエットを続けてみました。

 

 

 

Sさんが言うことを信じて。

 

 

 

そうしたら、、、

 

 

リバウンドすることなく

順調に痩せ続けて

半年でマイナス8キロ達成。

 

 

 

f:id:shostyle:20190311201526j:plain

 

 

 

あんなに何をしても

痩せることができなかったのに、、、。

 

 

 

信じられない気持ちで

いっぱいでした。

 

 

 

あの時Sさんに出会えてよかった。

 

 

 

そうしてSさんん報告に行くと

 

 

『それはよかった

これで彼を見返せるね!』

 

 

そう言ってくれて

姉はものすごく喜んでいました。

 

 

 

そこから姉に彼に会いに行くのか

どうするのか聞きました。

 

 

 

そうするともう吹っ切れた姉は

今なら自分に自信が持てる

 

 

 

だから別の出会いを

探してみることにするよ。

 

 

 

そう言って最近見せなかった

最高の笑顔で笑ってました。

 

 

 

今回のダイエットで

姉は変わりました。

 

 

 

外見に自信があるから

心に自信が持てる。

 

 

 

以前は何をしても

ダイエット成功することなく

自分に自信は全くなく

彼がいないとダメだった姉が

 

 

 

おしゃれも趣味も楽しめて

精神的に自立できた。

 

 

 

自分の『見た目』も『中身』も

大嫌いで

自己嫌悪を繰り返し、

 

 

 

心に余裕なくて

食欲に負けていた

 

 

 

そんな姉はもういません。

 

 

 

他の人からしたら

何でもない変化かもしれない。

 

 

  

でも、姉にとっては

人生を変えたほどの変化です。

 

 

 

あんなに変われなかった

ウチが変われるなんて。

 

 

 

しかも

 

 

自信を取り戻せるなんて

自分を好きになるなんて

夢にも思わなかったから。

 

 

 

痩せてキレイになって

なんだか雰囲気も

変わった姉の噂は

 

 

会社や友達の間でも広がりました。

 

 

 

友達の友達や

会社の同僚などに

 

 

『ウチも、自分に

自信を持ちたいの』

 

 

 

そんな悩みを

多くもらうようになりました。

 

 

 

ウチも悩んでたから

気持ちが痛いほど分かる。

 

 

 

辛いよね、助けてあげたい。

 

 

 

でもウチじゃあどうしようもない。 

と言ってまた僕に頼ってきました。

 

 

 

僕は姉の気持ちと同じで

助けてあげたい

 

 

 

単純にそう思ったので

まずはこれさえやれば!

 

 

 

僕がSさんから習った方法のうち

結果が出やすいものをまとめて

プレゼントしました。

 

 

 

そしたら大成功。

 

 

 

次々に嬉しい連絡がきました。

 

 

 

『もうダイエット

しなくてよさそう!』

 

 

 

『昔着れなくて諦めてた

服が着れるようになった!』

 

 

 

『自信が持てたから

外出が楽しくなった!』

 

 

 

『ダイエット成功したら

人生が楽しくなった!』

 

 

 

f:id:shostyle:20190311201314j:plain


 

 

痩せた、綺麗になった

自信がついた、自分を好きになれた。

 

 

 

嬉しい報告を

たくさんもらいました。

 

 

 

本当に嬉しかった。

 

 

 

僕は方法を教えただけで

頑張ったのは彼女たちだけど、

 

 

 

僕のほんのちょっとの手助けで

 

 

ちょっとだけ

かもしれないけど、

 

 

人生を良い方向に

変えることができた。

 

 

 

体型なんて、見た目なんて

見る人が見れば

些細な悩みかもしれません。

 

 

 

ぽっちゃりでも

輝いてる女性はたくさんいるし

 

 

体型なんか気にしないで

いろんなことに

チャレンジしてる人はいっぱいいる

 

 

 

それでも僕は知っています。

 

 

 

でも姉は無理でした。

 

 

 

体型に自信が持てて

ようやく自分に自信を持ち

ようやく自分を好きになれた

 

 

 

そして同じように悩んでる方が

たくさんいるのも知っています。

 

 

 

ちょっとしたきっかけで

ちょっとした情報を手に入れるだけで

人生が変わった彼女たちを見て

 

 

この手助けは今後

たくさんの人を救うことができる

そう気付きました。

 

 

 

見た目が変わっただけで

中身まで変わっていって

 

 

どんどん積極的になって

どんどん幸せになっていく。

 

 

 

ダイエットには

そんな力があるんだ。

 

 

 

そんな経験を通して、僕は

 

 

もっとたくさんの女性に

姉と同じ悩みから解放されて

幸せになってほしい

 

 

そう思うようになりました。

 

 

 

そんなこんなで僕は今

社会人として働きながら

仕事の合間などを見て

ダイエットのアドバイスを行っています。

 

 

 

f:id:shostyle:20190311194800j:plain

 

 

 

今までどんなに

ハードなダイエットをしても

痩せることができなかった

20代大人女子のあなただけに

 

 

僕が姉の友人に渡していたPDFを

特別にプレゼントします

 

 

 

もちろん無料です。

いらなかったら

ゴミ箱にでも

入れてもらって構いません。

 

 

 

LINE@に登録していただければ

そのプレゼントをお渡しできます。

 

 

 

👇公式LINE@👇

f:id:milmilsugar:20190113192634j:plain

 

 

 

ついでに一言

話しかけていただければ

姉の体験談や悩み相談などもできるので

いっぱい声かけてくださいね。

 

 

 

ちょっとだけ

プレゼントの中身を紹介します。

 

 

 

 

==============

 第1章

ダイエット成功するために

最も必要なコト! 

 

第2章 

お腹の脂肪が溶けていく

衝撃の筋トレはコチラ! 

 

第3章

太ももから細ももで

手軽にできる脚やせ厳選!!

 ==============

 

 

 

※内容については、改正を重ねてるので

変更する可能性があります。

 

 

 

👇公式LINE@👇

f:id:milmilsugar:20190113192634j:plain

 

 

 

なんで無料でそんなものを、、、

怪しい、、、

 

 

 

きっとほとんどの方が

こう感じているかと、、、

 

 

 

そんなあなたのために

ちゃんと説明しますね。

 

 

 

無料でお渡ししてるのは

″僕の為″なんです。

 

 

 

お渡ししたテキストを読んでみて

それを実践してください。

 

 

 

そしてその感想を

僕に聞かせください。

 

 

  

もちろん、このプレゼントをお渡しすることで

あなたに喜んでもらいたい

という思いもあります。

 

 

 

でも、それだけじゃありません。

僕はこのテキストをきっかけに

僕の存在をもっと多くの人に

知ってもらいたいんです。

 

 

 

仕事と両立になるので

めちゃくちゃ大変ですが

 

 

将来的には

もっともっとたくさんの女性を救うために

さらに規模を拡大していきます。

 

 

 

だからそのためには

僕のことをもっとたくさんの人に知ってもらい

そして、僕自身も

実績を積み重ねていく必要があります。

 

 

 

100ページを超えるテキストを

無料でお渡ししても

僕に不利になるようなことは

一切ありません。

 

 

 

それと、もうひとつ。

 

 

 

実践していく中で、

わからないところが出てきた時

僕に相談して欲しいからです。

 

 

 

LINE@ならそれが簡単にできます。

 

 

 

誰ひとりとして

同じ悩みを

持つわけではありません。

 

 

 

きっとあなたにはあなただけの

悩みが出てくるはずです。

 

 

 

以前このPDFを渡していた頃

姉の友達は

姉よりも細い子が多かったです。

 

 

 

でも今回は、きっと姉と同じように

ただ単に体型だけの悩みじゃなく

 

 

今の体型のせいで

たくさんの辛い悩みを

抱えてる人が多いはず。

 

 

 

せっかく姉と同じ境遇のあなたを

救うことができるチャンスなので

絶対にその悩みを

解決させてあげたいんです。

 

 

 

私事ですが、

今の仕事についた理由も

人おためになる仕事がしたいから

でした。

 

 

 

話かけていただければ

あなたに合ったアドバイス

もっとたくさんの知識、

あなたが周りにはできないような悩みの相談

 

 

なんでもできるので

いっぱい話かけてください。

 

 

 

その悩み相談でのやり取りから得られた事も

このテキストにさらに反映させていきます。

 

 

 

もし今、太っている事に悩んでいて

 

 

ダイエットしてるけど

全然うまくいかなくて

もう辛くて、泣きたくて

 

 

もうウチには無理なんだろう。

 

 

 

そう思ってるのなら試してみてください。

絶対に役に立ちます!

 

 

 

姉の手助けがしたくて調べた専門知識

これまで姉が失敗して学ぶことができた

効率よく痩せるために必要なコツ

 

 

 

いかに短期間で効率的に

即効で痩せることができるのか

 

 

という事に特化してます。

 

 

 

このテキストを試した後には

周りが羨むようなモデル体型が

あなたの鏡に映っています。

 

 

 

でもこのプレゼントは

『何もしなくても痩せてるよ〜』

『ダイエット成功したよ〜』 

そんな恵まれてる方には

お渡ししません。

 

 

 

それと、 

BMIが21以下

20代を終えてしまった方

 

 

このような方には、

受け取っていただいても

効果は約束できません。

ごめんなさい。

 

 

 

今まで太ってることで

とことん悩まされてきた

 

 

『ウチには痩せてキレイになる

未来なんて来るわけがない』 

 

 

そう思っている20代女子限定!

 

 

 

昔の姉のように、どんなことをしても

痩せることができない。

 

 

 

でもやっぱり

痩せてキレイになりたい。

 

 

 

モデルさんや女優さんのスタイルに

少しでも近づきたい。

 

 

 

f:id:shostyle:20190311194323j:plain

 

 

 

分かります。

そんなあなたのために

作りました。

 

 

 

ぜひこのプレゼントを

受け取ってください。

 

 

 

👇公式LINE@👇

f:id:milmilsugar:20190113192634j:plain

 

 

 

でもこのプレゼントは

限定公開とさせていただきます。

4/1までの限定

20名様限定です。

 

3/1現在残り8名です!

 

 

  

僕は社会人として働きながらの状況なので

一人一人の質問や相談に

お答えしてると

この人数が限界なんです。

 

 

 

僕がもうふたりくらいいれば

もっとたくさんの人に、、、。

 

 

 

残念ながらそうはいきませんもんね。

 

 

 

申し訳ありません。

 

 

 

痩せることさえできれば

僕のサポートは必要なくなります。

 

 

 

つまり、今月何人の方が

モデル体型を手にいれることができるかで

来月の募集人数が決まります。

 

 

 

場合によっては、

1人しか募集できないことも。

 

 

 

また、将来的には

無料でのお渡しを終了する予定です。

 

 

 

【2018年度のサポート実績】

4月 定員10名 満員御礼!

5月 定員10名 満員御礼!

6月 定員10名 満員御礼!

7月 定員15名 満員御礼!

8月 定員15名 満員御礼!

9月 定員15名 満員御礼!

10月 定員15名 満員御礼!

11月 定員20名 満員御礼!

12月 定員20名 満員御礼!

1月 定員20名 満員御礼!

2月 定員20名  満員御礼!

 

 

 

今度こそ変わりたい!

 

 

 今度こそ自分を

好きになりたい!

 

 

そう思ってる方は

締め切ってしまう前に

今!受け取ってください!

 

 

 

👇公式LINE@👇

f:id:milmilsugar:20190113192634j:plain

 

 

 

最後まで読んでくれて

ありがとうございます。

 

 

 

今この文章を読んでくれているあなたは

1/10000人の確率で出会えたあなたです。

 

 

 

おおげさじゃなく本当です。

 

 

 

こんな奇跡みたいな確率で

ここまでたどり着いてくれた

本気のあなたには

 

 

絶対に幸せになってほしい

いや、僕が幸せにします

 

 

 

f:id:shostyle:20190311194035j:plain

 

 

 

☑️夏の露出の多い季節に

 体型で悩まない

 

☑️ノースリーブも

 ショートパンツもなんのその

 

☑️ふとちらっと見えても

 全く問題のないお腹

 

☑️ドクターマーチンとか

 ブランドの靴を履きたい

 

☑️地元の友達を驚かせたい

 

☑️痩せてキレイになって

 彼氏が欲しい

 

☑️細い子と遊んでも

 自分の体型を気にしない

 

☑️あさぎーにょとか

 ローラとか有名人のようになりたい

 

☑️ 自分の人生を変えたい

 

 

 

そんな未来を

必ずお約束します。

 

 

 

大人女性だからこそ

これから健康のことも考えた

本当の美を追求してほしいんです。

 

 

 

👇公式LINE@👇

f:id:milmilsugar:20190113192634j:plain

 

 

 

〜3つの約束〜 

 

 

①悪用は絶対にありません。

②秘密は守ります。

③あなたの結果を約束します。

世界睡眠会議が認めた『寝ているだけで痩せることができるダイエットと睡眠の深い関係性』を徹底解剖!!

どーも!しょうです!!

 

 

 

なたは『世界睡眠会議』という

フレーズを聞いたことはあります??

 

 

f:id:shostyle:20190214203559j:plain

 

 

まあ当然あるわけないですよね

そんな訳のわからない会議、、、笑

 

 

 

世界睡眠会議とは

少しお堅いイメージがありますが

要は睡眠について研究している

やってることは可愛い人たちがいるんです。

 

 

 

今回はその世界睡眠会議で発表されている

ダイエットと睡眠の関係性について話します。

 

 

f:id:shostyle:20190214203725j:plain

 

 

なんだ、ウチ睡眠は

しっかり取れてるし大丈夫

 

 

 

なんて思ったあなた。

 

 

 

その気持ち分かりますよ。

僕も最初、世界睡眠会議??

 

 

『なんだそれ』

『睡眠なんてちゃんと寝てればいいだろ』

『こんなのわざわざ

見る時間もったいねーよ』

 

 

なんて思ってました。

 

 

 

まあ一度騙されたと思って見てください。

多分3分くらいで終わります。

 

 

 

多分ですよ、、、。笑

個人差は許してください、、、。笑

 

 

 

自分の睡眠の質について

疑いながらこの記事を

読んで行ってください。

 

 

f:id:shostyle:20190214203828j:plain

 

 

朝目覚ましがなっても

なかなか起きることができずに

結局、化粧に着替えとバタバタしてた

忙しい朝がなくなり

 

 

毎日規則正しい生活が

送れるようになり何もしなくとも

スタイルが良くなり肌がきれいになり

自分に自信を持つことができます。

 

 

 

それでもウチは

ちゃんと睡眠とれてるもーん

って言っているあなたは

 

 

これから一生

太りやすい体系で

悩まされます。

 

 

f:id:shostyle:20190214204103j:plain

 

 

残念ながら一生不利な状態で

ダイエットという敵と

戦わなくてはいけません。

 

 

 

どんなダイエットを試しても

太りやすい体型のせいで

ダイエットに勝つことはできません。

 

 

 

睡眠の質を良くするだけで

ダイエットという敵に

有利な状態勝負を挑める。

 

 

f:id:shostyle:20190214204318j:plain

 

 

そんな楽なことがあるなら

やらないわけないですよね?

 

 

 

不利な状態で挑みたいという方は

どうぞ読まないでください。

 

 

 

ではしっかりと睡眠の重要性を

理解したあなたにはこれから

 

 

ダイエットと睡眠の関係性とは

なんぞやということを

解消してもらいたいと思います。

 

 

 

世界睡眠会議によると

ちゃんと睡眠をとらないと

太りやすい体質になると言われてます。

 

 

 

あなたは

『ちゃんと寝ないと太る説』

1回は聞いたことありますか?

 

 

f:id:shostyle:20190214204531j:plain

 

 

本当かよと思うかもしれませんが

本当なんです。

 

 

 

まずはあなたには

4つのホルモンの名前を覚えてもらいます。

 

 

 

そのホルモンの名前は

レプチン』『グレリン

コルチゾール』『成長ホルモン』です。

 

 

 

この4つのホルモンは体内リズムによって

睡眠とも深く関わってるんです。

 

 

f:id:shostyle:20190214205319j:plain

 

 

きちんとした睡眠をとらなかったり

夜更かしなど不規則な生活を送っていると

ホルモンの分泌が乱れ

 

 

眠りの質がますます下がり

食べ過ぎなどのせいで

体重が増えやすくなります。

 

 

 

要するに睡眠不足だと

ホルモンのバランスが乱れ

食べ過ぎてしまいます。

 

 

f:id:shostyle:20190214204809j:plain

 

 

食欲を抑える正義の味方レプチン

 

 

 

人の体には様々なホルモンがありますが、

その中でも『レプチン』は

聞いたことある人が多いホルモンだと思います。

 

 

 

脂肪の細胞で分泌されるレプチンは

脳にある食欲中枢と呼ばれる神経に

『お腹いっぱい!』という

メッセージを送る役割を果たしてます。

 

 

f:id:shostyle:20190214215605j:plain


 

 まさにダイエットの

カギを握るホルモンと言えますね。

 

 

 

グレリンは空腹を知らせる

ダイエットの悪役

 

 

 

脳から分泌されるレプチンとは違って

グレリンは胃から分泌されます。

 

 

 

このグレリンは脳に

『お腹空いてるよ〜』と

知らせる役割を持ってます。

 

 

 

十分なカロリーを取っているのに

 

 

『もっと食べたい』

『スイーツは別腹』

 

 

と思ってしまうのには

グレリンの働きが関係してます。

 

 

f:id:shostyle:20190214215712j:plain

 

 

もちろん人の体には

必要なホルモンですが

ダイエットや体重管理には

あまり嬉しいホルモンではありません。

 

 

 

レプチンがダイエットの味方なら

グレリンはダイエットの悪役です。

 

 

 

睡眠不足になると

正義が悪役に倒される!

 

 

 

『寝ないと太る説』の根拠も

このレプチンとグレリン

大きく関わってます。

 

 

 

例えばアメリカの

スタンフォード大学

(東大より頭の良い大学)の

研究結果によると

 

 

睡眠時間が5時間の人より

8時間の人の方が

 

 

グレリン(悪役)は15%減り

レプチン(味方)が15%増えた

という報告があります。

 

 

f:id:shostyle:20190214220022j:plain
 

 

目覚めを助けてくれる

コルチゾール

肥満と関係あり!?

 

 

 

コルチゾールなんて

初めて聞きましたよね、、、。

 

 

 

コルチゾールとはなんぞや

というあなたのために別名

ストレスホルモン』にしましょう。

 

 

f:id:shostyle:20190214220105j:plain

 

 

体の成長を促すことで

知られる成長ホルモンは

 

 

肌や筋肉、骨なんかの

体の修復や再生をして

脂肪を燃焼してくれる働きもあるんです。

 

 

 

ストレスホルモンとは見ての通り

ストレスを感じた時に

分泌されるホルモンです。

 

 

 

ロンドンにある大学の

54歳以上の男女を対象にした研究で

髪の毛から検出されるコルチゾール

レベルが高い人ほど、

 

 

肥満や太りすぎの人が

多いという報告があります。

 

 

f:id:shostyle:20190214220316j:plain

 

 

ストレスがいつもより多いと

コルチゾールが多めに分泌され

高血圧による肥満や糖尿病とかの

リスクを高めて

 

 

成長ホルモンの分泌を

抑えたりします。

 

 

 

食事制限などで

極端にストレスを抱えて

リバウンドする原因もココにあります。

 

 

f:id:shostyle:20190214205458j:plain


 

コルチゾールや成長ホルモンの分泌は

1日の中で大きなサイクルを描いてます。

 

 

 

こういった人体の生活リズムを

崩さないためにも規則正しい、

そして質の良い睡眠生活を

心がけることが

 

 

健康的なダイエットには

必要だと頭に入れておきましょう。

 

 

 

いいですか?

 

 

 

健康的なダイエットは

規則正しい生活、睡眠からです。

 

 

 

しっかりと頭に入れておいてくださいね。

 

 

f:id:shostyle:20190214220513j:plain


  

さてこれでダイエットをするにあたって

『睡眠』がどれだけ大切なのか分かりました?

 

 

 

とはいえ

ホルモンが大事なんだ〜

って言われても

 

 

ダイエット中だから

このホルモン増やそ〜って

調整なんてできませんよね?

 

 

 

こんなこときたらダイエットで

悩んでる人はいません。笑

 

 

 

じゃあホルモンのバランスを

良くするために

どんなことをしたらいいの!

 

 

早く教えて!

って声が聞こえるので

 

 

 

ここでは今すぐできる

睡眠の質を上げる方法を紹介します。

 

 

 

いいですか?

 

 

 

今からできるものなんで

今すぐやりましょう。

 

 

f:id:shostyle:20190214215241j:plain

 

 

睡眠管理アプリを入れる

 

 

 

これを今すぐ行ってください。

 

 

 

どうですか?

簡単ですよね。

 

 

 

え?探すのがめんどくさいって?? 

しょうがないですね。

 

 

 

ちゃんと用意してますよ。笑

 

 

iPhone

なぜかリンクが機能しなかったので

アプリストアで『Sleep Meister

と検索してダウンロードしてください。 

 

 

↓アンドロイド版 

play.google.com

 

 

 

ではこちらをタップして

今すぐアプリを入れてください。

 

 

 

なんで睡眠管理アプリかというと

答えは簡単。

 

 

 

自分で睡眠管理できますか?

睡眠の管理って結構難しいですよね。

 

 

 

だから今時便利な睡眠管理アプリを

使ってやろうというこんたんです。笑

 

 

 

使い方がわからない場合はこちら

 

 

iPhone

app-riding.com

 

 

↓アンドロイド版

kango.mynavi.jp

 

 

 

これで睡眠に関して

あなたはプロになれますね。

 

 

 

睡眠のプロはダイエットを制す!

 

 

  

はい、復唱!!!笑

では!

ダイエットの成功率を90倍あげることができるウラワザとは。

どーも!しょうです!

 

 

 

回はダイエットの成功率を

格段に上げる

『ウラワザ』について話します。

 

 

 

f:id:shostyle:20190224165036j:plain

 

 

 

このウラワザを知っていると

マジでダイエット成功率が

格段に上がります。

 

 

 

と言うよりも、

 

 

このウラワザを

使っていないと

ダイエット成功しません。

 

 

 

f:id:shostyle:20190224165137j:plain

 

 

 

あなたはもちろん、

ダイエット成功したいですよね?

 

 

 

毎日街中で

細身の綺麗な女とすれ違うたび

自分の体型と比べてしまって

 

 

『どうしてウチは

こんなに太ってるんだろう、、、。』

 

 

『なんでこんなに頑張ってるのに

痩せることができないの、、、。 』

 

 

『もう、太りすぎて人と会いたくないな』

 

 

 

なんて思ってしまって

常に自分に自信を持てない。

 

 

 

さらには自分が

痩せられないことに対して

だんだん腹が立ってくる

 

 

そんな迷路のような日常から

脱出することができるんです。

 

 

 

f:id:shostyle:20190224165336j:plain

 

 

 

一度ダイエットに成功してしまえば

ウチはダイエットに成功したんだ!!

 

 

って自分に自信を持つことができますし

 

 

この服着たいけど

今の体型じゃ恥ずかしいから着れない、、、。

 

 

 

今はダイエット中だから

思いっきり食べるのは

やめておこうかな、、、。

 

 

 

そんなことを思っては

 

 

ウチって本当に

痩せれるのかな、、、。

 

 

 

なんて思っていた

辛いダイエット生活から

抜け出せることができるんです。

 

 

 

f:id:shostyle:20190224165642j:plain


 

 

それくらい重要なお話しですので

しっかりと頭に叩き込んでおきましょう。笑

 

 

 

ではしっかりと

今回の話がどれだけ重要

分かったところで

 

 

ダイエットの

成功率を格段に上げる

ウラワザが何か話します。

 

 

 

よく聞いてくださいね。

 

 

 

そのウラワザとは、、、。

 

 

 

目標設定です!!

 

 

 

f:id:shostyle:20190224165742j:plain


 

 

さらに言いますと

目標の立て方です。

 

 

 

あなたは目標の立て方が

どれだけ大事なのか

ちゃんと理解していますか??

 

 

 

この目標の立て方を

雑にしてしまうと

ダイエット成功が

めちゃくちゃ遠のきます。

 

 

 

f:id:shostyle:20190224165910j:plain


 

 

嘘だろって思うかもしれませんが

これ、マジで重要なんです。

 

 

 

100M走だと思って

50M思いっきり走るのと

 

50M走だと思って

50M思いっきり走るのでは

 

 

タイムが違いますよね?

 

 

 

こんな感じで目標によって

結果って変わってくるんです。

 

 

 

ではどうして

目標によって結果が

変わってくるのでしょうか?

 

 

 

その答えは

 

 

錯覚と思い込みです。

 

 

 

f:id:shostyle:20190224170009j:plain


 

 

実は少し残酷な話ですが

ヨーロッパの方で昔

こんな実験がありました。

 

 

 

椅子に固定して目隠しをした状態で

『今からあなたの手首を切ります。

およそ3時間であなたは

出血多量により死にます。』

 

 

と言ってからボールペンで手首なぞり

なぞったとこから水を流し続けます。

 

 

 

そうすると本当に3時間後に

本当に死んでしまったんです。

 

 

 

実際体には

何の害もありません。

 

 

 

それくらい人間の錯覚や

思い込みってすごいんです。

 

 

 

要するに目標を

うまく組み立てて

 

 

ダイエットがより

成功しやすいように

しましょうということです。

 

 

 

f:id:shostyle:20190224170056j:plain


 

 

でもどんな目標設定すればいいのか

わからないですよね。

 

 

 

大丈夫です。

誰でも最初から

完璧に理解している人なんていません。

 

 

 

ですので、 

今からお話しします。

 

 

 

上手な目標設定の仕方は

 

 

ABC目標を

決めることです。

 

 

 

f:id:shostyle:20190224170313j:plain


 

 

ABC目標ってなんぞや

ってなってるあなたに説明します。

 

 

 

Aは達成されたら最高

Bは達成したい

Cは最低限達成しないとやばい

 

 

という目標です。

  

 

 

このように3つ立てることにり

目標までの道のりが分かり

今自分がどこにいるのか

確認ができます。

 

 

 

だからダイエットが

成功しやすいんです。

 

 

 

自分の現在地が

分からなければ

ダイエット成功の

道のりが全くわかりません。

 

 

 

f:id:shostyle:20190224170420j:plain

 

 

 

そうなってしまうと

今何をすべきなのか

何が必要なのか

重要なことが何もわからないんです。

 

 

 

そうならないためにも

この目標設定はすぐにでもできるので

今すぐ目標を決めましょう。

 

 

 

ちなみに目標とするものは

数字にしてください。

 

 

 

例えば

エストがマイナス何センチとか

太ももがマイナス何センチ

という感じです。

 

 

 

いいですか?

 

 

 

これはダイエット成功を

めちゃくちゃ助けてくれますので

今すぐやってくださいね。

 

 

 

それでは!

『ダイエット=体重を落とす』ではありません。

どーも!しょうです!

 

 

 

なたは日常生活の中で

こんな経験ありませんか??

 

 

 

『やばい!◯◯キロ太ってる!?』

『どうやったら体重落ちるんだろう』

『これ以上体重増えるとヤばい』

 

 

 

f:id:shostyle:20190221005358j:plain


 

 

そう思ったが最後、

気が気じゃなくなって

 

 

『今日は何も食べない!!』

なんて決意して

空腹に耐える、、、。

 

 

 

『でもこれもウチが痩せるため、、、。』

『泣き言は言ってられない、、、。』

 

 

 

f:id:shostyle:20190221005522j:plain

 

 

 

そう思いながらも

辛いダイエット生活を送る、、、。

 

 

 

これ実は、

 

 

ダイエットを

しているつもりでも

実際ダイエットが

できていないんですよ。

 

 

 

そんなダイエットをした

フリを続けている

どんなことが起きるのか、、、。

 

 

 

『キツイけど痩せるためだから

もっとガンバらなきゃ』

せっかく頑張ったのに

努力が全て水の泡になってしまい

 

 

『今日も頑張るぞ!』

何て日が永遠と続き

痩せたいのにいつまでたっても

痩せることができず

 

 

せっかく見つけた

可愛くておしゃれな洋服が

 

『今の体型じゃ

着れないかな、、、。』

 

『もう少し

痩せてからじゃないと、、、。』

 

 

と今の体型を気にしてしまい着れない

そんなことになります。

 

 

 

f:id:shostyle:20190221005823j:plain

 

 

 

ダイエットと言う戦争において

完全に敗北した状態ですね。

 

 

 

もちろん敗北したくないですよね?

 

 

 

そんな負けず嫌いなあなたに

1つだけ質問します。

 

 

 

あなたは

『ダイエットの本質』を

どこまで理解できています?

 

 

 

『え?ダイエットって

体重落とすことでしょ?』

 

 

と思ったあなた!

 

 

 

少し、、、。

いや、かなり危険ですね。

 

 

 

f:id:shostyle:20190221005848j:plain


 

 

このままではダイエットの

本質がわからなくなり

いつの間にか、

体重を落とすことだけが目的になって

 

 

メリハリのある

美しいカラダとは程遠い

ただ細いだけの体になってしまい

 

 

『こんなに食事制限頑張って

体重を落としたのになんか違う』

そう思ってしまい、

 

 

『どうせウチがなりたい

程よく引き締まった

綺麗な体になること

なんてできない』

 

 

『結局何をしても

ウチはダメなんだ、、、。』

 

 

そう思い今まで以上に

精神的に辛い状態に

なってしまいます。

 

 

 

f:id:shostyle:20190221005920j:plain


 

 

さらにただ細いだけの体だと

筋肉が減ってしまってるので最悪です。

 

 

実は筋肉の量が少ないと

リバウンドしやすい体と

なってしまいます。

 

 

 

要するに筋肉がないと

食べたら食べた分だけが

脂肪として反映される体

なってしまうということです。

 

 

f:id:shostyle:20190221010057j:plain


 

 

これって結構辛くないですか??

 

 

 

いつも美味しい物を目の前にした時

『太るかも』って気持ちが

湧いてくるんですよ??

 

 

 

ご飯を食べる度に

罪悪感と戦う生活になります。 

 

 

 

f:id:shostyle:20190221010200j:plain


 

 

こうならないためにも

しっかりとダイエットの

本質を理解する

必要があるんですね。

 

 

 

でもダイエットの本質って言っても

そんなことなんで

理解しなきゃならんのか

 

 

と思っているあなたがいるのは

僕もわかっていますので

ここで少し説明しておきますね。

 

 

 

まずどの分野においても

成功者にはある

共通点があるんです。

 

 

 

f:id:shostyle:20190221010236j:plain

 

 

 

その共通点というのが

今回お話する『本質理解』なんです。

 

 

 

もちろん他にも必要なことは

たくさんありますが、

今日はこの本質理解について

お話ししますね。 

 

 

 

まず本質理解とは、、、。

物事の正しい意味を

知ることです。

 

 

大事なことなので

もう一度言います。

 

 

物事の正しい意味を

知ることです。 

 

 

 

あなたはダイエットの

本質は何だと思いますか?

 

 

 

僕は街中で

20代女性100人

あるアンケートを

取ってきました。

 

 

 

f:id:shostyle:20190221010316j:plain

 

 

 

そうです。

 

 

『ダイエットの本質は何か?』

と聞いてきたんです。笑

 

 

 

そしたら約83%の人は

減量や断食など

体重をコントロールすることに

視点を置いていました。

 

 

 

僕の正直な感想は

これはやばいと思いました。

 

 

 

f:id:shostyle:20190221010418j:plain

 

 

 

だってダイエットの

 

 

本当の本質から

83%の20代女性が

間違った常識を持って

しまっていたんです。

 

 

 

そろそろ本質理解の

重要さがわかってきたところで

ダイエットの本当の本質について

お話ししたいと思います。

 

 

 

ダイエットの本当の本質

それは、、、。

 

 

 

自分の理想の見た目に

なることです。

 

 

 

f:id:shostyle:20190221010457j:plain

 

 

 

思い出しましたか?

 

 

 

実はこれあなたは昔から

この考えを持っていたんですよね。

 

 

 

でも辛いダイエット生活を

送る上でだんだん

この常識が

ずれてしまってたんです。

 

 

 

f:id:shostyle:20190221010633j:plain


 

 

ではこのずれた常識を

どうすれば戻すことができるのか、、、。

 

 

それは誰かに

指摘してもらうことです。

 

 

 

f:id:shostyle:20190221010729j:plain

 

 

 

やっぱり自分一人じゃ

どうしてもだんだん考えが

偏ってきてしまうんです、、、。

 

 

 

こうしてダイエットの本質は

自分の理想の体型になること

というのを理解したところで

 

 

ん?結局どんなダイエットを

したらいいの?

 

 

となってるあなたに

これから説明します。

 

 

自分の理想の体に

なるためには、、、

 

筋トレが一番効果的です。

 

 

 

f:id:shostyle:20190221010803j:plain

 

 

 

筋トレをすることによって

 

必要な場所は引き締って

メリハリのある体を

作ることができます。

 

 

ここまでお話ししても

ダイエットは体重を減らすことだ!

 

 

なんて言ってる方は

今後この記事を見ないことを

めちゃくちゃオススメします! 

 

 

 

だって、

時間もったいないじゃないですか。笑

 

 

 

ダイエットは

自分の理想の体型になること

この本質を理解したあなたのみに

今すぐやってもらいたいことがあります。

 

 

 

実は人間は記憶力のない生き物なんです。

 

 

 

だから今知ったダイエットの

本質についてすら

忘れてしまいます。

 

 

 

必ず忘れないためにも

今すぐこの記事にいいねを押して

すぐに見れるようにしておいてくださいね。

 

 

 

それでは!